Tag: Alimentación
¿Qué es el fisicoculturismo?
Cada 30 de octubre se conmemora el Día Mundial del Fisicoculturismo. En esta fecha se busca concientizar a las personas sobre…
La definición completa de...
Así es la alimentación de niños mexicanos en pandemia
En medio de la crisis sanitaria la alimentación de los niños y niñas de México, así como de la población en general, fue un...
Consejos prácticos para una alimentación más sana según la OMS
Sin duda una dieta saludable ayuda a protegernos de enfermedades como la diabetes, las cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y el cáncer, por lo que la...
Te damos 4 recetas para mantenerte saludable
A continuación te daremos algunas recomendaciones de recetas para que te alimentes de forma saludable.
Considera que la mejor forma de prevenir enfermedades es manteniendo...
Checa estos platillos gourmet que, además de deliciosos, son saludables
La comida gourmet es considerada la mejor, sin embargo, al momento de asistir a un restaurante las porciones son muy pequeñas y su precio muy alto.
Te decimos cómo debería ser tu alimentación de acuerdo a tu edad
Recuerda que todos debemos hacer 5 comidas diarias para mantenerte activo y fortalecer tu metabolismo. Incluye alimentos ricos en vitaminas y minerales.
Conoce los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer
El cáncer se da por la multiplicación de las células normales de marina des controlable. La obesidad y el sobre peso puede aumentar el riesgo de sufrirlo.
Te damos 3 recetas nutritivas para bajar o mantener tu peso
Durante estas fechas, puedes llegar a subir de peso de 3 hasta 5 kilos. Tener un peso saludable involucra una alimentación saludable y actividad física.
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