Obtén abdomen plano con esta agua de limón y perejil

Los remedios caseros o las recetas con ingredientes naturales han sido utilizadas desde hace cientos de años, y una de las más famosas en el agua de perejil con limón, un licuado que ayuda a desinflamar el vientre para lucir un abdomen más plano, y tiene otros grandes beneficios para el organismo.

Se dice que al beber esta preparación de forma habitual se logra obtener un vientre plano, pues desintoxica el cuerpo, desinflama y mejora la digestión, gracias a las propiedades de sus dos ingredientes, el perejil y el limón, que sin ricos en vitamina C, y otros nutrientes.

Beneficios del agua de perejil con limón

El perejil es una de las plantas con mayor concentración de vitamina C, A , y K; también hierro y calcio, además aporta una gran cantidad de minerales y tiene efecto diurético, lo que evita que se acumulen toxinas y es recomendado para las personas que tienen retención de líquidos.

También ayuda con la inflamación y regula el movimiento intestinal, evitando malestares como dolor o cólicos. Esta planta también es conocida por tener una gran cantidad de hierro, por lo que consumirla trae grandes beneficios para quienes sufren de anemia, ya que puede ayudar a mejorar los síntomas.

Se recomienda consumirla porque es baja en grasas saturadas y colesterol. También posee antioxidantes como los flavonoides y carotenoides, compuestos que reducen el riesgo de enfermedades cardiacas, diabetes tipo 2 y distintos tipos de cáncer.

perejil
FOTO: BIGSTOCK

Por su parte, el limón, también es rico en vitamina C, necesaria para que los huesos, dientes y piel se conserven en buen estado, y también ayuda a la producción de colágeno. Además, esta fruta tiene propiedades antioxidantes que podrían prevenir enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.

Para preparar esta bebida necesitas el jugo de uno o dos limones y medio manojo de perejil, puedes agregar agua de coco o natural, según tus preferencias. Para la preparación deberás llevar los ingredientes a la licuadora y mezclar hasta que la consistencia sea uniforme; deberás beberla sin colar.

Recuerda que aunque se trate de una bebida con  dos ingredientes naturales, siempre se debe considerar como un auxiliar o apoyo de algún tratamiento o una sana alimentación, no un reemplazo. Además, es recomendable consultar a un medico para evitar problemas a futuro.

 

 

 

TAMBIÉN LEE:

Té de hueso de aguacate ¿La bebida milagrosa?

Recientes

Netzhome te dice qué tan segura es una cerradura inteligente

La seguridad del hogar es una de las principales...

Sigue estos 5 consejos de Misik para el cuidado de tus audífonos

Los audífonos se han convertido en un accesorio indispensable...

Consejos para decorar con plantas de interior tu propiedad

Una de las cosas que haces al momento habitar...

Sigue los consejos de Netzhome para comprar un foco inteligente

La iluminación inteligente se ha convertido en una opción...

No te pierdas

Netzhome te dice qué tan segura es una cerradura inteligente

La seguridad del hogar es una de las principales...

Sigue estos 5 consejos de Misik para el cuidado de tus audífonos

Los audífonos se han convertido en un accesorio indispensable...

Consejos para decorar con plantas de interior tu propiedad

Una de las cosas que haces al momento habitar...

Sigue los consejos de Netzhome para comprar un foco inteligente

La iluminación inteligente se ha convertido en una opción...

La innovadora bocina con reloj y luz LED de Misik

En un mercado en constante evolución, Misik tiene una...

Netzhome te dice qué tan segura es una cerradura inteligente

La seguridad del hogar es una de las principales preocupaciones de cualquier persona. En los últimos años, la tecnología ha avanzado a pasos agigantados,...

Sigue estos 5 consejos de Misik para el cuidado de tus audífonos

Los audífonos se han convertido en un accesorio indispensable para millones de personas alrededor del mundo. Ya sea para escuchar música, realizar llamadas o disfrutar...

Consejos para decorar con plantas de interior tu propiedad

Una de las cosas que haces al momento habitar por primera vez una propiedad o realizar cambios, es hacer la decoración con plantas de...
What interests you?
Select the topics of interest on which
you want to receive news: